月子做完30天可以碰冷水吗

月子做完三四天一般情况下不建议碰冷水的，我们建议尽量的过了42天之后再考虑碰冷水，而且如果说是冬天的话我们建议尽量的不要去碰冷水，因为无论是月子期间还是已经过完月子了碰冷水的话都有可能受凉，受凉之后都有可能会感冒，而且都有可能会引起肢体的疼痛不适，所以我们建议尽量的保暖，尽量的不要去碰冷水，而且建议饮食不要吃生冷辛辣刺激的食物，一定要注意清淡饮食，保持大便的通畅，顺利的度过哺乳期，而且一定要注意适当的休息。