餐后4.6血糖正常吗

餐后血糖4.6mmol/l是正常的。

餐后两小时血糖正常值是3.9~7.8mmol/l之间。糖尿病的诊断标准是控血糖大于等于7.0mmol和或餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/l，再加上有口干、多饮、多尿、多食、消瘦乏力的临床症状。就可以诊断为糖尿病。如果没有相应的临床症状，需要不同日两次空血糖大于等于7.0mmol/l和或餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/l才可以诊断为糖尿病。对于糖尿病患者来讲，控糖首要的基础控糖就是控制饮食和加强有氧运动。控制高热量，高脂肪食物的摄入，饭后半小时依据自身条件，可以快步走，或者是慢跑30到40分钟，这样可以更好的控糖达标。