眼保健操是祖国医学的瑰宝,是长时间应用观察的积累,它主要是按摩眼周的穴位,使得眼周的血液循环加快,具有缓解眼疲劳的作用,延缓近视度数的发展,对于真性近视来说除了十八岁以后,近视度数稳定,检查合格,可以做近视手术以外,没有任何办法能够消除近视,眼保健操也不例外,不能夸大它的作用但是也不能将其贬低为一无是处,对青少年真性近视来说,正确的做法应该是到医院散瞳验光检查,配戴眼镜,所以眼保健操的作用只能是缓解眼疲劳,延缓近视度数发展。