女人经期可以喝苦荞茶吗?

2022-01-16 195人阅读
头像 三甲
孟丽燕
妇科
主治医师
昆明市妇幼保健院
点击播放医生的语音回答
00:00
1:10
语音内容:

女人在月经期间是不可以喝苦荞茶的,对月经周期是有影响。

因为苦荞茶属于寒凉的饮品,在月经期间喝容易导致经血凝结,形成血块,从而出现痛经。建议月经期间饮食一定要注意,避免吃辛辣、刺激的食物和生冷、煎炸的食物,不能吃容易上火的食物和寒凉的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素与预防便秘,另外还要注意腹部的保暖,避免着凉,要注意多休息,保证有充足的睡眠时间,避免熬夜,要避免做剧烈的运动。