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高血压不能吃猕猴桃吗
2021-06-18 86人阅读

任莉娜
心血管内科
主治医师
中国医科大学附属第一医院
语音内容:
高血压的患者是可以吃猕猴桃的。
猕猴桃含有丰富的维生素C和多种微量元素,对身体是十分有好处的。高血压病的患者首先需要生活方式的干预,低盐、低脂、清淡、易消化饮食,每日食盐摄入量小于六克。多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含优质蛋白和膳食纤维的食物。少吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒,控制体重,生活作息规律,不要熬夜。经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药,监测血压,定期去医院复查,根据医生的医嘱,调整降压药的用药方案。
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