缓解肌肉疲劳的药

在临床中，缓解肌肉疲劳方面的药物还是比较多的，可以选择活血化瘀方面的中成药，比如说血塞通片、独圣活血片、独一味软胶囊，或者是三七片这一类的药物。还可以加点营养周围神经方面的药物，比如说甲钴胺片。可以加点改善关节不舒服的药物，比如说氨基葡萄糖胶囊这一类的药物，治疗是基础。

在药物治疗的基础上，还可以配合做相关的康复治疗，比如说针灸、推拿、穴位注射、拔火罐、中频、超短波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。但是在生活中还是需要多注意休息，劳逸结合，作息规律，也不要太劳累了。当然如果经常都出现了肌肉疲劳方面的临床症状，还是需要及时的检查治疗，以免延误病情。要注意身体的防风保暖，尽量不要受凉感冒了，不要直接吹空调吹风扇，要多注意饮食方面的问题，清淡饮食，三餐有规律，荤素搭配，稍微多吃蔬菜。