椎间盘膨出可以做牵引吗

椎间盘的膨出，是可以做牵引治疗的，但是需要去正规的医院找专业的大夫进行牵引，避免因为牵引过度，还造成了肌肉韧带的损伤。

椎间盘的膨出，如果没有临床症状，只需要平时锻炼腰背肌就可以，如果出现了临床症状，可以做一些热敷理疗来缓解，条件允许，可以做一些针灸来治疗。这种腰椎间盘的膨出，一般保守治疗一周左右，都能够得到非常好的缓解。出现了腰椎间盘喷出以后，建议锻炼腰背肌，可以做小燕飞这个动作，一般坚持锻炼半个月左右，都能够得到非常好的缓解。每天坚持锻炼，10到15个，循序渐进的增加锻炼的数量。平时，建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜、水果。