晚上睡一两个小时就醒是什么原因

晚上睡一两个小时就醒这种情况原因有很多。

比如很多和晚上睡得太晚有关系，如果睡得太晚脑细胞就处于种兴奋状态，睡着了很快就会醒，需要调整睡眠时间，最好11点前睡觉，从而可改善症状，还有一种原因是外界环境的因素，比如说环境吵闹、温度太高、太低都会导致早醒的出现，另外，身体因素，比如心、肺、消化系统等不舒服也会引起睡一两个小时就醒的表现，除此之外，焦虑、抑郁、紧张也会导致出现早醒的症状，需要到医院详细检查后才能确诊。