脖子后面发紧是怎么回事

脖子后面感觉发紧，可能是颈椎病或者是颈背部的肌肉劳损，运动损伤或者受凉等情况造成的。具体后背发紧的原因，可以去医院的骨科当面的检查一下，看一下有没有颈椎的棘突压痛？肌肉的肿胀，充血，水肿等情况。平常尽量减少地图劳力的时间。可以多一样头锻炼一下来缓解颈部的疼痛不是？可以适当的针灸，牵引，理疗等一些物理的疗法来缓解发紧的现象。平常也不要受凉，尽量不要弯腰，时间过长也不要低头时间过长。