一天要上四五次大便，说明是有肠道功能紊乱，或者是有慢性肠道炎症等疾病引起的表现。
如果吃酸辣刺激性的食物或寒凉性的食物，暴饮暴食，对肠粘膜造成损伤，容易引起这种表现，可以注意饮食种类的调理，同时，还要注意腹部的保暖，合理应用益生菌配合保护肠黏膜的药物等进行调理。如果症状反复发作，还需要进行肠镜检查，看是否有肠道方面的其他病变。
