睡觉突然就醒了怎么回事

睡觉突然就醒了，很多情况下是因为长时间的一个姿势造成的肌肉痉挛而导致。

当然，也并不能排除心情上的异常状态，比如焦虑、抑郁。再有就是周围环境可能存在。一过性的音响，从而造成的醒的情况。建议及时的明确周围的情况，以及自身的因素更加明确。睡觉，有很多情况下姿势不良的时候很容易就会突然之间睡醒。这种病不是一个病态。及时的调整姿势，放松心情，一般都没有问题，可以很快入睡。但是如果长时间处于这种状态，建议及时去医院检查，排除一些器质性疾病，这样才能更好地解决问题。