脚趾肿了怎么快速消肿

首先需要减少活动，休息，必要时进行有效的固定，这是治疗的第一步，也是最关键的一步。如果是外伤之后引起的肿胀，建议在受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时，需要间断冷敷，每次冷敷10到15分钟，每天能出3到4次。冷敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合，这有利于肿胀的消退、炎症反应的消退。其次，建议将患肢抬高30度左右，这样有利于促进静脉回流，减轻肿胀。可以外用云南白药喷雾剂，口服消炎止痛的药物及脱水消肿的药物对症治疗。如果肿胀比较严重，建议到当地正规医院找专业骨科大夫进行详细查体，排除骨折的可能。