益生菌可以和钙一起吃吗

益生菌和钙是可以一起吃，两者最好间隔半个小时以上服用。

钙可以起到补钙的作用，益生菌主要是调节胃肠功能的作用，可以调节胃肠功能的紊乱。益生菌是不能和抗菌药物同时吃的，如果医生菌和抗菌药物同时吃，会影响到益生菌的效果。但是益生菌和钙同时吃是没有任何影响。除了用药，还建议饮食上多吃补钙的食品，比如牛奶、鸡蛋、豆类食品、绿叶蔬菜等含钙量都比较高。宝宝平时应该多吃一些容易消化的食物，以免造成消化不良。