脚背摔肿了要用什么方法处理

当脚背摔肿了之后，早期要尽量多卧床休息，减少脚部的过渡功能活动可以立即在局部进行冰敷治疗，通过冰敷可以减少局部软组织的出血，预防肿胀的进行性加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。也可以口服一些活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊等等。在局部肿胀情况慢慢稳定之后，可以开始积极局部的热敷治疗或者理疗以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗、磁热疗法等等，绝大多数脚背摔伤，在经过专业治疗之后2到3周能够慢慢恢复。