手指打篮球之后出现肿胀最好是不要使劲的揉,如果轻微的揉搓是可以的,特别是不要使劲的去揉搓,然后用力去弯曲,那么最好是暂时制动,首先可以用冰敷然后促进局部的毛细血管收缩减少肿胀,然后的话如果继续出现这种肿痛那么应该及时到医院去拍个片,看是否合并有骨折或者是韧带损伤,那么韧带和关节囊的损伤可能还需要做核磁共振的检查。
还有就是损伤的初期要固定,不要使劲的活动,如果有骨折可能要将骨折复位和固定,如果有韧带损伤特别严重也可能要进行修复。