餐后血糖高如何降下来，餐后血糖高可以通过饮食、运动及药物来进行调节。
注意饮食，少食多餐，可以控制进食量，每餐要吃七八分饱，升糖指数高的稀饭或粥尽量不吃或者少吃，饭后要运动消耗体内的热量，选择有氧运动，合理选择药物可以用于降低餐后血糖的药物，还有就是餐后血糖高的因素有哪些，像吃糖皮质激素或者皮质醇增多症或甲亢引起的餐后血糖高，要治疗原发病，控制甲亢，治疗皮质醇增高症，尽量的减少或避免引起血糖升高的药物。
