屁股上面腰下面疼怎么解决

屁股上面腰下面出现疼痛的情况，常用的解决方式有以下几种，以保守治疗为主。

首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免久坐、久站，同时也要注意保暖，避免受凉，局部进行适当热敷。患者可以配合适当的理疗治疗，主要包括以下几种:针灸、艾灸、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗，如果疼痛比较严重，也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，绝大多数的疼痛在经过上述处理后，症状均能得到有效的缓解。