膝盖错位怎么揉回原位

膝盖有错位的情况一般可以通过一些手法的复位、回旋、拉伸、屈伸等一些活动，将关节放回原位、揉回原位。

具体需要去医院让医生帮忙处理，自己操作容易导致疼痛加重、关节造成一定的损伤加重的情况。如果是有膝盖错位，建议休息、制动，不要剧烈活动，尽快去医院拍片，或者做磁共振。看一下哪个部位、哪个关节有错位，有没有韧带拉伤等问题，如果是髌骨习惯性的脱位的话可以做手术来进行治疗，将韧带松解和紧缩一下，减少错位的情况。