一喝牛奶就拉肚子，有可能是患者对牛奶不能够耐受，继而引起的腹泻，这种情况的话，建议患者就不要再喝牛奶了。通过以下几方面的饮食可以有效的改善患者胃肠道的症状，提高患者的免疫力，首先，在饮食方面。建议患者。不要吃辛辣刺激的食物，不要吃隔夜变质的食物，不要吃腌制，熏制的食物，不要吃生冷的食物。另外，建议患者要戒烟戒酒。另外，在生活习惯方面，建议患者也要改善，例如要规律三餐，避免暴饮暴食，注意休息，避免劳累，千万不能熬夜，等等。
