夜里腿酸是什么原因引起的

在晚上的时候腿有酸疼的现象，可能是因为劳累过度、没有休息好所造成的。一般白天劳累一天之后，脚和腿有可能会产生乳酸堆积、局部气血不通，产生发酸、发疼的现象，一般需要进行一个热敷、按摩、理疗，慢慢就可以缓解。白天要减少剧烈活动或者长期重复性的劳作的时间，一般可以去医院相应的进行针灸、烤电等方法来舒筋通络。如果是有缺钙或者是缺乏锻炼的话，也要适当的补钙，多增强体质，多参加一些体育锻炼，要循序渐进的进行。