上呼吸道感染忌讳吃什么

出现上呼吸道感染的疾病，应该忌会吃一些辛辣、生冷的食物，应该注意少吃盐、少吃糖，不要吃辣椒、大葱、大蒜、生姜、油炸食物，注意不能吃冷饮、冰淇淋、羊肉、牛肉应该不要吃的。不能吃火锅，也不能吃烧烤，注意避免吃海鲜。

合理的饮食清淡，不要太劳累，禁止吸烟、喝酒，也不能熬夜，注意观察病症情况，有没有发烧、腹泻、便秘、腹胀等问题。可以合理的饮食调整，不要受凉，不能长期的生气，也不能长期的忧虑，调整心态，保证睡眠。