有以下两种常见的原因。
一、小腿和足部的周围神经炎。当小腿或足部的周围神经发炎时，就会在寒冷、劳累、感冒等的刺激下出现脚面麻疼的症状。可以通过改善局部的血运以及营养神经治疗而缓解这种麻木疼痛的症状。
二、腰椎间盘突出。当发生腰椎间盘突出压迫脚面的神经根石就会出现这种脚面麻疼的症状。需要在腰部进行CT或核磁检查而进行确诊。治疗上，请到正规的医院脊柱科或者骨科就诊进行诊断以及相对应的治疗。
