血压高吃苹果可以降压吗

血压高，吃苹果是可以一定程度上间接性的达到降压目的，但是他的里面并没有成分是有降压作用。吃苹果当中有富含多种维生素，尤其是钾，钾是人体体内最常见且最需要的元素，如果苹果当中的钾引起的血液素过高，那么就会使得体内的钠进行排除，我们血压高，最主要的原因是水钠储留，也就是说，吃的过咸的时候，或者是其他因素引起的钠离子升高就会导致血压升高而增加了血管的压力，血压高，常常引起的因素主要是劳累吃的太咸、喝酒、肥胖、胰岛素抵抗、精神心理焦虑因素，遗传等，继发性的因素包括有肾血管性的狭窄，肾实质性的改变，原发性醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤，皮质醇增多症，主动脉瓣狭窄症的原因导致的。因此，苹果当中是因为含有钾的元素，可以一部分促进钠的排出，才有一定的间接达到降压的，但是是没有成分可以使得血压下降。