喝茶有助于降低尿酸吗

茶本身对尿酸来讲是中性的，不升高也不降低，但是在喝茶水同时等于喝了水较多的，饮水是对尿酸有降低作用的。

较多的饮水使得尿量每天达到两升以上，有利于尿酸较多的从肾脏随尿排走，对降尿酸有帮助，所以喝淡茶水是有利于降低尿酸的，是因为饮水量的增加。除此之外，降尿酸的生活方式除了多饮水外，还要注意尽量的坚持有氧的运动，超重的患者进行减重，这都是有利于降尿酸。熬夜的患者，因为会引起胰岛素抵抗的中心环节，不利于尿酸，所以也要作息规律，在饮食当中避开高嘌呤的食物，像香菇，动物的内脏，大量的肉汤，酒精和甜食类，还有深海的鱼贝类，这些也要控制。