正常人不论吃啥血糖都正常吗

正常人控制血糖的胰岛功能是正常的，不管吃啥，餐后两小时的血糖一般不超过7.8毫摩尔每升。

如果两次餐后两小时血糖超过11.1毫摩尔每升，就可以确诊为糖尿病，不管是正常人还是糖尿病人，都需要控制饮食。尽量避免吃高热量的食物，比如说甜食、甜饮品、饮料、奶油、油炸食品等等。因为糖尿病是一种可防可控的疾病，正常人需要提前预防饮食控制的同时，还要结合运动锻炼推荐有氧运动，通过锻炼身体消耗多余的热量，稳定血糖的水平。如果已经出现了血糖升高，还是需要使用降糖的药物来进行控制的。