肠胃里面气体多是什么原因造成的

这种情况多见于肠道菌群失调、胃肠道功能紊乱，可以口服出胃肠蠕动药物，依托必利、莫沙必利。益生菌制剂如整肠生、思连康，消化酶制剂，如复方阿嗪米特、胰酶片等有利于症状的缓解。

平时要多注意保持健康的生活和饮食习惯，不要抽烟喝酒，多喝水，少喝碳酸饮料、咖啡等刺激性的饮品。进食要细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽，不吃夜宵，多吃一些蔬菜水果补充膳食纤维。注意作息规律，不熬夜，多锻炼身体，增强体质。