长期睡不好会对身体有什么影响

长期睡眠不好对身体会有很多方面的影响。比如，很多患者会出现头痛，记忆力减退，反应迟钝，注意力不能集中，判断力下降的现象，严重影响工作，学习和社会活动。还有一些患者会出现脑供血不足的症状，比如头晕眼花，耳鸣，恶心呕吐，部分患者会由于睡眠不足而诱发偏头痛。还有很多患者会产生心理上的压力，导致抑郁，焦虑等严重的躯体症状。长期睡眠不良的患者，内分泌系统会出现紊乱，患糖尿病的概率会大大增加，而且患者的机体抵抗力会下降，容易得上呼吸道感染等感染性的疾病，有可能会发生恶性疾病。