抑郁症发作时怎么缓解

抑郁发作时，应该尽早的接受精神科的正规的治疗，它的主要的治疗方法可以通过抗抑郁药，抗焦虑药以及心理治疗，物理治疗等方法缓解。

抗抑郁药的种类，目前是比较多的，目前有三环类、四环类、五羟色胺再摄取抑制剂以及选择性五羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等等。常用的药物有艾西酞普兰、氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、文拉法辛、米氮平，以及阿格美拉汀、安非他酮等等，有时候还是要合并应用抗焦虑药的，比如说苯二氮卓类抗焦虑药以及坦度螺酮等等，可以作为增效使用。另外，心理治疗常用支持性心理疗法、认知疗法、精神动力学疗法等等。物理治疗常用的有经颅磁刺激治疗以及无抽搐电休克治疗等方法。