打完疫苗后可以运动吗

打完疫苗以后可以做一些简单的运动量不太大的一些有氧呼吸的运动。

但是，不要做那种剧烈的对抗性的，包括无氧呼吸的运动，因为这样的大体量的运动量了，会使人的机体处于非常疲乏的状态。一旦氢气感觉到很累的话，就会对于人的免疫力出现一个严重的影响机体的体质会变差，然后就会导致人体对于疫苗的。识别和免疫应答的作用减弱，竟然呢影响人的免疫抗体的形成，所以疫苗的接种效果就会大打折扣。所以接种完疫苗一般来说是以休息为主，如果想要运动的话，只能做一些简单的运动量非常小的一些有氧呼吸的运动，不能够剧烈的运动。