湿热体质可以喝菊花茶吗

湿热体质是可以喝菊花茶的。

菊花含有丰富的矿物质和多种微量元素，尤其是维生素E的含量非常高。

常喝菊花茶，能够起到清热解毒，抗菌消炎的作用，能够抑制多种细菌的活性，对于增强机体的免疫功能有很好的效果。

另外，菊花能够软化血管，增加血管壁的弹性，对于降血脂，降血压都有很好的疗效。

冬秋季节，多喝菊花茶还可以起到清热去火，生津止渴，解毒明目的作用。

湿热是由于体内的湿气和热气积聚而成，湿热体质应该以清热为主，可以喝菊花茶、金银花茶、荷叶茶、绞股蓝茶、牛蒡子茶等，均能够清热解毒，去除体内湿热。