快来月经前有什么症状

月经来前称为经前期综合征是指妇女在月经期前7到14天出现头痛，乳房胀痛、疲劳、紧张、全身乏力、精神压抑或易怒、烦躁、失眠、盆腔沉重感、腹痛、腹泻、钝性腰背痛、鼻塞、水肿等症状。

出现上述经期前综合征的缓解方法，具体如下，一、睡前喝杯热牛奶有助于睡眠。二、锻炼身体，睡前泡脚或蒸桑拿浴，有助于促进血液循环，减轻水钠潴留等症状，同时可缓解经期因寒凉导致的痛经症状。此外，来月经前的症状因人而异，部分患者可无任何症状，部分患者可出现轻微下腹隐痛或乳房胀痛，严重者可出现经前期综合征，需给予药物干预治疗。