顺产后几天可以吃水果

顺产之后吃东西是没有太多的限制的，顺产完当天就可以吃水果。

因为产后脾胃稍微虚弱了一些，所以尽量选择比较软，常温的水果来进食，产后经常会容易出现便秘的征兆，所以适当的增加水果蔬菜，多喝水，可以帮助产后产后尽快的排便，减少疼痛不适的感觉，顺产之后的第一周内，饮食尽量吃一些温热柔软的食物，不要太早喝大量的汤汤水水，这个时候乳腺还没有完全通畅，特别是在产后的前三天内，乳房会有一个明显的变化，充血的阶段，如果过早的喝大量的油脂含量高的汤，可能会导致乳腺的堵塞，增加发生乳腺乳腺炎的概率，在前期要尽量让孩子多吮吸，喂奶的间隔时间是没有固定要求的。