孕妇晚饭后2小时血糖多少正常

孕妇晚饭后两小时血糖正常值控制在6.7mmol/l以下就可以了。

对于大多数的妊娠糖尿病患者仅需要合理限制饮食和适当的运动就能维持血糖在正常范围。但是妊娠期饮食的要求与非孕期糖尿病的饮食控制不同。主要原因在于妊娠期胎儿生长发育所需要的能量，完全有孕妇提供。所以糖尿病孕妇的饮食控制不能过于严格，否则容易产生饥饿性酮体。运动方面，妊娠妇女进行适当的运动，能够增加机体对胰岛素的敏感性，同时促进葡萄糖的利用，对降低血糖有一定的帮助，尤其是肥胖孕妇，更应该餐后进行一定的锻炼。但是考虑到孕期摩尔的安全，建议运动要循序渐进，量力而行，运动前要对孕妇进行评估，应选择有氧运动，如快步走，不提倡剧烈的运动。