视神经炎，尽量少吃辛辣刺激性的食品，油炸食品，还要戒烟戒酒。食物辛辣的，比如像洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥末、茴香都尽量不要吃，还有像油炸性的不易消化性的食物也不要吃。
不要暴饮暴食，吃大量的甜品等，可以适当的饮食，清淡一些，吃一些具有养肝明目的食物，多吃新鲜水果蔬菜。另外要注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，每天坚持两个小时的户外活动时间，增强身体的抵抗力。要多喝水，注意眼睛，合理用眼，少玩手机、电脑等电子产品。
