抗磁性激素的食物一般有，对于含较多的雄性激素的食物就有抗雌激素的作用和功效。
对于这些食物一般有海鲜、鱼、虾、蟹、牡蛎、贝类，这些食物都能够抗体内分泌过多的雌性激素。
另外对于不同程度的其他物质，尤其是对于蔬菜中的大葱、韭菜。这些蔬菜也有对抗雌激素的作用效果。另外也可以多吃一些动物内脏，这些食物也能够起到抗雌激素的作用来中和体内上升过快的雌性激素起到的作用。
