骨折后吃什么能促进骨头长得快

在骨折之后，骨折的早期建议可以吃一些活血化瘀、消肿止痛的中药以及中成药，促进局部的淤血消散，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等，此时在饮食上建议主要以易消化清淡饮食为主。

在骨折的中、后期，则可以吃一些增强骨质或者补益肝肾的药物，以促进骨折恢复，如接骨续筋汤、活血舒筋汤、补肾壮筋汤等等，在饮食上可以吃一些高营养、高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、坚果类食物等等，绝大多数的骨折在经过专业治疗之后，2到3个月能够恢复。