维生素c片的什么时候吃最好

维生素C片什么时候吃都可以。

不论白天吃还是晚上吃，应该根据患者具体情况，按照具体的病情来决定每天服用维生素C的剂量以及次数。维生素C是非常容易容易吸收的水溶性维生素。服用过多后可以经过尿液的形式排出体外。对于不是存在明显维生素C缺乏的患者来讲，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。尤其是水果中含有非常丰富的维生素C。可以进行正常的饮食方面的补充，而不需要每天服用维生素C片即可。而如果对于存在病毒性感冒的患者来讲，可以适当的服用一些维生素C，提高身体的抵抗能力。