腰间盘突出怎样按摩可以缓解疼痛

腰间盘突出的患者缓解疼痛，可以在疼痛局部的位置滚动、点按、摩擦等操作手法来进行缓解，能够使肌肉得到放松，循环得到改善，进而减轻疼痛，酸胀活动受限的表现。

而患者还可以选择配合一些腰椎的牵引、拉伸等矫正手法来降低对椎间盘的压力，解除椎间小关节的紊乱，改善腰椎的曲度，能够有更好的效果，但是进行按摩时要注避免手法过重，应当以患者能够耐受为宜，辅助一些理疗、针灸、药物治疗等方法能够取得更好的疗效。