月经初潮应该注意什么

月经初潮的女孩子，首先应该注意调整心理状态，正确的认识到这属于正常的生理现象，不要从心理上去拒绝月经来潮，正确的处理月经初潮，注意好经期的卫生情况，建议每天用温盐水清洗外阴，勤换内裤，也要注意饮食方面要清淡一些，生冷寒凉的食物要尽量避免食用，而且女性初潮后，需要两年的时间才能建立稳定的月经周期，这时候对于月经不规律，不需要特别的进行干预处理，只要保持心情的舒畅和充足的睡眠，也要避免服用激素类的药物干扰月经周期。

月经初潮是女性青春期开始的重要标志，一般在此之前，会逐渐出现女性特有的性质，也就是第二性征，具体包括音调变高，乳房发育，阴毛及腋毛的分布，骨盆横径发育大于前后径，阴道分泌物增多等具体的表现。