打流感疫苗之前不能吃什么

打流感疫苗之前尽量的不要吃辛辣刺激的食物。

比如说辣椒、葱姜蒜。不要吃太荤、太油腻的食物。不要吃生冷硬的食物，不要抽烟喝酒。不要熬夜劳累、受凉。不要剧烈运动。应该多喝水，注意休息，清淡饮食。适当参加体育锻炼，增强身体抵抗力。多吃蔬菜和水果，补充维生素，矿物质微量元素。打流感疫苗可能会出现一些不良反应。比如说发热、肌肉关节酸痛、疲乏无力、头晕头痛等全身症状。或者恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。一般症状可能会持续1到3天左右，1到3年之后，症状会逐渐缓解。