受伤出血过多吃什么能补血

受伤出血过多以后可以从以下几个角度来进行补血的食疗。

第一，可以适当多吃一些含蛋白质较多的食物，比如，有动物内脏或者像鸡蛋、牛肉等方面的一些食物。第二，还可以适当吃一些含铁较多的食物。其中以血液制品和动物内脏，比如肝脏等较为丰富，可以适当多吃一些。第三，还可以适当多吃一些含维生素C较多的食物。当然，首要的前提是失血过多以后进行血容量的补充，比如进行输血和晶体、胶体等方面的输液补充等。