尺桡骨骨折后怎么康复锻炼

尺桡骨骨折以后做康复锻炼，主要可以做以下两方面的锻炼：一是可以通过主动或者是被动的活动一下上肢的关节，防止上肢关节周围韧带肌腱挛缩粘连的出现，这是非常重要的。第二方面，如果骨折恢复的已经比较好了，骨痂已经形成了，那还需要适当的锻炼一下上肢的肌力。比如说可以上肢拿一个重的东西，或者是上肢绑一个沙袋，这样活动一下上肢的关节也有你上肢肌力的恢复。在做康复锻炼的时候，其他的康复治疗措施也是不能够少的，比如说上肢针灸，推拿，穴位注射等，综合性的处理，这样治疗才有效果。要按时服用主管医生交代的药物，并需要定期的复查上肢肌电图，上肢血管彩超的检查，详细的了解一下上肢神经血管方面的情况，根据检查结果调整药物。注意上肢的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，多休息。