经常眼困想睡觉是什么原因

经常眼困，想睡觉，可能是以下几种情况，

那最常见的就是睡眠质量不好，睡眠不足，疲劳，熬夜引起的这种睡眠障碍，大脑没有得到充分休息，就出现经常发困，想睡觉，这种情况，一定要及时的调整，日常生活方式，改善不良的生活习惯，睡前可以泡个热水澡或者喝杯热牛奶，听一些舒缓的音乐来缓解睡眠。再就是焦虑、抑郁症的患者，精神分裂患者，都会出现这种睡眠障碍而引起的犯困，一定要及时的去心理门诊就诊，完善相关的量表评估之后，再对症给予治疗，还有就是一些器质性疾病的影响，也会出现经常发困，想睡觉，最常见的就是睡眠呼吸暂停综合症或者脑供血不足，动脉粥样硬化，脑梗，低钾和低血糖，贫血，代谢异常，再有就是哮喘，心功能不全，都会出现夜间阵发性呼吸困难而出现睡眠障碍。