两岁宝宝可以适量的吃一些蛋白粉。
最好还是要喝牛奶吃鸡蛋，因为其中的蛋白质含量也比较高，并且容易被宝宝所吸收。蛋白粉虽然有很多好处，可以促进身体的发育，但是对于两岁的宝宝来说，也不要刻意去补充。对于两岁的宝宝来说，如果想要补充蛋白质，可以适当的多吃一些虾、鸡蛋、牛肉、牛奶、鱼肉、羊肉等。但是不要一次性的让宝宝摄入过多的蛋白质，以免加重孩子胃肠的负担。可以按照宝宝的体重及年龄每天摄入所需的蛋白质即可。
