剖腹产坐月子可以喝豆浆吗

剖腹产坐月子期间可以适量的喝豆浆，适量喝豆浆有利于补充身体所需要的营养物质。因为豆浆里面含有大量的蛋白质和少量的油脂，还有各种微量元素和一些矿物质，能够补充身体所需要的营养成分，利于身体的恢复，而且也能够增加乳汁质量。在坐月子期间。适量的喝一些豆浆是有好处的。坐月子的过程中，要注意保暖，注意不要吃一些过于寒凉的食物，可以适量的吃一些瘦肉，牛奶，蛋黄。也可以适量的吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃过于油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。