脚踝骨折晚上睡觉脚咋放

脚踝骨折以后，晚上睡觉需要将下肢抬高，整个下肢垫软垫，高于心脏的部位，促进脚踝骨折以后肿胀、疼痛的缓解。这种情况需要根据具体的情况来看，如果是刚刚急性期骨折，脚抬高，对于肿胀疼痛的消退都是有好处的。如果是已经手术做完的，刚开始最好也用下肢垫垫高患肢，促进肿胀疼痛的恢复。后期的话可以放平，同时要配合踝关节的一些功能活动。足趾多进行活动，促进血液循环，改善症状。