脚背崴了肿了怎么消肿

脚背崴了肿了，需给予限制活动，抬高患肢局部冷敷等处理进行消肿。

脚崴伤后需就诊于当地医院急诊科门诊或者骨科门诊，给予完善查体，并结合足踝部的正侧位片，以及CT+3维重建等辅助检查，明确有无骨折的情况。如果没有骨折，单纯的崴伤可给与限制活动，抬高患肢，在两天内给予间断性的冷敷，每次冷敷30分钟到一个小时，间隔休息一个小时。如果患肢有骨折的情况，则需要给予石膏或支具外固定，等待骨折愈合后将固定物进行拆除。