怎么判断腰突在恢复期

腰椎间盘突出恢复期，我们一般是指下肢酸、麻、胀、痛等情况减轻或者是缓解，同时我们腰痛的症状减轻或者是缓解，这是我们在症状上的判断在恢复期。

如果我们需要更好的判断是否是在恢复期，还需要做一些检查，比如两次磁共振的对比，如果两次核磁共振的对比，突出的椎间盘有一部分回纳，那么说明我们的治疗是非常有效。但是这种突出的椎间盘，很大程度上一般都是症状的缓解，突出的椎间盘也仍在压迫我们的神经，从而造成我们下肢的酸麻胀痛。有时候这种缓解期也只是暂时，经过一段时间之后会再次复发，这就需要我们平时多补充维生素含量高的食物，蔬菜、水果，多卧床休息，减轻肿胀。