脚踝一直出现肿胀不适情况，主要是考虑两种因素：
一种是由于损伤导致周围软组织微循环功能障碍，导致出现组织间隙引起水肿。导致出现肿胀不适，再就是考虑劳损或外伤后引起关节内损伤，导致形成关节积液。不断刺激导致肿胀不适。可以通过骨科，关节外科就诊检查。针对关节积液情况，采用穿刺抽液，口服药物，外用膏药等方式进行对症治疗。平时注意损伤肿胀位置休息，避免过度挤压刺激。
