更年期失眠的原因有哪些

引起更年期失眠的原因是很多的，首先，可能是因为到了更年期之后，人体内激素水平发生了很大的变化，继而会出现情绪的不稳定，情绪的焦躁，容易发脾气，容易患得患失等等，这些情况，都可能会引起失眠。

另外，还有可能是因为到了更年期引起了一系列的躯体的不舒服，这些往往是因为自主神经功能紊乱所引起的，这种情况，进一步的会引起患者入睡困难，睡眠之中容易醒来，容易做噩梦等情况。更年期出现失眠，还有可能是因为到了更年期之后，患者不适应这种社会角色，因为到了更年期之后，工作、生活、学习以及家庭等多方面的人际关系出现了很大的变化，这些心理因素，也有可能会导致失眠的情况。